Pirms sava psihoterapeita izvēles, ir vēlams izpētīt terapijas novirzienus, atrodot to, kas pašam šķiet piemērotākais. Katru novirzienu ir iespējams apgūt tam atbilstošā psihoterapijas skolā. Šajā rakstā ir apkopojums par katru terapijas novirzienu.
Kategorijas